¿Y si el secreto para empezar a perder peso de verdad estuviera en un batido? Un reciente estudio muestra resultados sorprendentes sobre el batido Fórmula 1 de Herbalife como complemento en programas de control de peso.
En este post analizamos los datos reales, con perspectiva, claridad y una invitación para que tú también des el primer paso hacia tu bienestar.
El estudio sobre el Batido Fórmula 1 de Herbalife
Un ensayo clínico de dos años evaluó la eficacia de los sustitutivos de comida en personas con obesidad de clase II (IMC ≥ 35) y al menos una complicación asociada.
- Ambos grupos recibieron asesoramiento médico: dieta reducida en 500 kcal/día y un mínimo de 150 minutos de ejercicio semanal.
- El grupo de Reino Unido siguió la dieta y ejercicio sin batidos.
- El grupo de Dublín incorporó el batido Fórmula 1 de Herbalife en desayuno y almuerzo, con acceso adicional a gimnasio.
Los resultados fueron reveladores:
- Tras 1 año: el grupo de Dublín logró una pérdida de peso media del 6,1 %, frente al 1,3 % del grupo de Reino Unido.
- A los 2 años: el grupo de Dublín mantuvo una pérdida media de 5,7 kg, mientras que el otro grupo ganó en promedio 0,7 kg.
👉 Esta información ha sido recogida del portal especializado en salud y deporte Sportlife, que publicó los resultados de dicho estudio.
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¿Por qué estos resultados son importantes?
El estudio demuestra que los sustitutivos de comida, como el batido Fórmula 1, pueden ser una herramienta útil dentro de un plan integral de pérdida de peso.
Su principal valor está en facilitar el control de calorías y ofrecer una alternativa equilibrada, especialmente en las comidas más críticas del día, como el desayuno o el almuerzo.
Eso sí, no se trata de una solución mágica: el éxito está en la combinación con hábitos saludables, actividad física y un plan nutricional adaptado a cada persona.
Conclusión: un apoyo real en tu camino
Los resultados son claros: quienes incorporaron el batido tuvieron un mayor control y mejores resultados a largo plazo.
La clave está en combinarlo con acompañamiento profesional, una dieta equilibrada y ejercicio regular. Si lo haces de la forma adecuada, puede convertirse en un gran aliado en tu proceso de transformación.
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